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ISG Blockade
Wenn der Rücken plötzlich schmerzt
Bei Schmerzen im unteren Rücken wird oftmals direkt an einen Bandscheibenvorfall gedacht, jedoch sind die Schmerzen häufiger einer Blockade des Iliosakralgelenk (ISG) geschuldet. Das Iliosakralgelenk (Kreuzdarmbeingelenk), kurz ISG, spielt im Lendenwirbelbereich eine wichtige Rolle und kann durch akute oder dauerhafte Fehlbelastungen zu großen Schmerzen führen.
Beispielsweise aufgrund der ähnlichen Symptomatik zu einem Bandscheibenvorfall, ist eine gute Diagnostik notwendig, um die Erkrankung zielgerichtet und erfolgreich zu behandeln. Im Orthozentrum Bergstraße haben wir diesbezüglich ein Konzept etabliert, um die Beschwerden effizient zu behandeln.
Wir sind auf die Behandlung von Hüftschmerzen spezialisiert
Unsere Experten
Das Iliosakralgelenk: Ein Gelenk mit eingeschränkter Beweglichkeit
Das Wort Iliosakralgelenk setzt sich aus den beiden beteiligten Knochenstrukturen zusammen. Der lateinische Begriff „Ilio" steht für das Os Ilium, das Darmbein, und „Sakral" für das Os sacrum, das Kreuzbein. Daher wird im Deutschen auch der Begriff Kreuzdarmbeingelenk verwendet. Das Iliosakralgelenk (ISG) stellt die gelenkige Verbindung zwischen Wirbelsäule und Hüfte dar und wird durch Bänder und Muskeln gehalten. Durch diese straffen Strukturen ist die Beweglichkeit in der sogenannten Amphiarthrose stark eingeschränkt. Diese beschränken sich im Wesentlichen auf Nutations- und Kontranutation-Bewegungen, das heißt kleine „Nick-Bewegungen” nach vorne und hinten beim Beckenkippen.
Aufgrund seiner Anatomie und Lage im Körper ist die stabilisierende Funktion des Iliosakralgelenk (ISG) bei Kraftübertragungen von großer Bedeutung. Beim Heben und Tragen leitet das Kreuzdarmbeingelenk das Gewicht vom Oberkörper in die Beine weiter und Stöße von den Beinen werden im ISG abgefedert. Es fungiert sozusagen als Stoßdämpfer. Damit es diese stabilisierende Funktion gut ausüben kann, ist die geringe Beweglichkeit durch die straffen Bandstrukturen und eine Sicherung durch den Beckenring wichtig.
Was ist eine ISG Blockade?
Bei einem ISG Syndrom, oder auch Hüftblockade genannt, verkanten oder verschieben sich die Gelenkflächen des Iliosakralgelenk (ISG) und blockieren, was die Schmerzen auslöst und zu Entzündungen führen kann. Die Muskeln, um das Kreuzdarmbeingelenk herum, verhärten und können auf die Nerven drücken, was zu weiteren (auch ausstrahlenden) Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen kann.
Dauerhafte Fehlbelastungen und -stellungen können auch zu einer Arthrose im Kreuzdarmbeingelenk führen. Dies ist insbesondere bei älteren Patienten der Fall.
Ursachen der ISG Blockade
Fehlbelastung
Dysbalancen
Instabilität
Erkrankung
Symptome der ISG Blockade
Die häufigsten Symptome bei einem ISG Syndrom sind:
- Schmerzen im unteren Rücken, Gesäß, der Leiste und / oder Oberschenkel
- Kribbeln in den unteren Extremitäten
- Schmerzen beim Gehen
- Stärkere Schmerzen nach langem Sitzen
- Verstärkung der Schmerzen bei Bewegungen, wie dem Anheben des Beines oder Drehen des Rumpfes
- Bewegungseinschränkungen im Hüftbereich
MRT und Wirbelsäulenvermessung: Zwei Methoden für eine sichere Diagnose einer ISG Blockade
Funktions- und Provokationstests
Magnetresonanztomographie (MRT)
Diagnostik mittels der Bildgebung findet durch die MRT oder die Computertomographie (CT) statt. Da die Ursache der Beschwerden sich nicht ausschließlich auf das Iliosakralgelenk beziehen müssen, sondern auch auf andere Krankheiten zurückführen können, ist diese Untersuchung wichtig, um beispielsweise einen Bandscheibenvorfall oder Arthrose ausschließen zu können.
Auch mit dem Röntgen kann die Diagnose sichern, jedoch bietet eine MRT-Untersuchung den Vorteil, dass sie vollständig ohne Strahlenbelastung auskommt, weshalb sie beispielsweise für Schwangere gut geeignet ist.
3D / 4D Wirbelsäulenvermessung
Die Wirbelsäulenvermessung wird häufig zum Diagnostizieren von anatomischen Veränderungen im Bereich des Rückens und des Beckens eingesetzt. Dabei wird die Wirbelsäule mithilfe von Lichtprojektion vermessen. Vereinfacht wird hierbei durch ein lichtoptisches System ein Linienraster auf den Rücken projiziert.
Eine Kamera zeichnet dieses Raster auf und mithilfe einer Software werden die vorhandenen Linienkrümmungen genau analysiert. Ein räumliches Abbild und individuelles Modell des Rückens und der Wirbelsäule wird anschließend für eine genaue Diagnose genutzt. So kommt es berührungsfrei und schonend ganz ohne Strahlung aus, weshalb es auch ideal für Schwangere, Kinder und Jugendliche geeignet ist.
»Mittels der Triggerakupunktur können sich hartnäckige Muskelverspannungen in diesem Bereich sicher und effizient lösen lassen. Anschließend konzeptionieren wir im Orthozentrum Bergstraße meist ein gezieltes Kräftigungstraining, um die stabilisierenden Eigenschaften der Muskulatur in den Vordergrund zu rücken.«
ISG Blockade erfolgreich konservativ behandeln
Die Therapie bei einer Erkrankung des Iliosakralgelenks kann sowohl operativ als auch konservativ erfolgen. In den meisten Fällen ist jedoch eine konservative Therapie bei der Behandlung einer ISG Entzündung wirksam. Diese beinhalten insbesondere Schmerztabletten, Physiotherapie und Triggerpunkt Akupunktur.
Sollten diese Methoden nicht anschlagen, erfolgt in der Regel im nächsten Schritt die Behandlung mit Injektionen. Der Schweregrad der Erkrankung bestimmt die Therapiemaßnahmen. So kann beispielsweise eine erstmalig aufgetretene, akute ISG Blockade in manchen Fällen von alleine wieder lösen, wohingegen die Therapie einer chronischen Blockade langwierig ist.
Triggerpunkt Akupunktur bei ISG Syndrom
Akupunktur gehört zu den ältesten Heilkünsten der Welt und kommt aus der Traditionell Chinesischen Medizin, kurz TCM. Auch in der westlichen Welt ist sie mittlerweile eine anerkannte Therapiemethode für zahlreiche akute und chronische Erkrankungen. Die Behandlung der Hüftblockade mit der Triggerpunkt Akupunktur wird häufig bei leichten, aber chronischen Beschwerden angewendet.
Triggerpunkte sind kleine verkrampfte oder entzündete Stellen in Muskeln, die Schmerzen auch in anderen Körperregionen auslösen. Diese Punkte werden mithilfe von kleinen Nadeln, die an die entsprechenden Körperstellen platziert werden, behandelt und so sollen sich die Blockaden entspannen und lösen. Je chronischer die Schmerzen sind, desto länger dauert die Therapie bis zum gewünschten Ergebnis.
Außerdem hängt die Länge der Behandlung von den Ursachen ab. So kann eine Hüftblockade, die durch ein akutes Trauma aufgetreten ist, innerhalb weniger Sitzungen gelöst werden. Insbesondere Blockaden durch Fehlhaltungen benötigen eine längere und intensivere Therapie.
Hyaluronsäure Injektionen bei ISG Blockade
Injektionen mit Hyaluronsäure dienen sowohl der Schmerzlinderung als auch der Verbesserung der Symptome. In der Regel wird zunächst versucht, die Beschwerden mit Physiotherapie oder Akupunktur zu In schlimmeren Fällen können die Schmerzen mithilfe von Injektionen, wie mit Hyaluronsäure gelindert werden.
Hyaluronsäure wirkt als Schmiermittel und bewirkt ein besseres Gleiten in der Gelenkfläche. Die Injektion wird dafür direkt in das Kreuzdarmbeingelenk gespritzt. In der Regel sind mehrere Injektionen erforderlich, um das gewünschte Ergebnis und eine langanhaltende Verbesserung zu erzielen.
Die ISG Blockade nur lokal behandeln?
Aufgrund der sehr zentralen Lage im Körper, ist das Iliosakralgelenk (ISG) bei nahezu allen Störungen in der Wirbelsäule beteiligt, auch wenn die Ursache oftmals weit davon entfernt liegt. Daher macht eine isolierte Behandlung des Iliosakralgelenk (ISG) nur kurzfristig Sinn, um akute Beschwerden zu lindern und die schmerzhafte Blockade zu lösen.
Für dauerhafte Erfolge ist es wichtig, die Ursache des ISG Syndroms zu behandeln. Im Orthozentrum Bergstraße werden wir individuell auf die Beschwerden des Patienten eingehen und diese dann zielgerichtet behandeln.
Was hilft außerdem bei einer ISG Blockade?
Der ISG Blockade vorbeugen
Tipps zur Prävention einer ISG Blockade:
- Die Zeit im Sitzen reduzieren und spätestens nach 30 Minuten im Sitzen kurz aufstehen
- Mehr Bewegung in den Alltag integrieren (zum Beispiel Treppe statt Aufzug, Fahrrad statt Auto)
- Regelmäßiges Becken- und Rumpfmuskeltraining für die Stabilisierung
- Dehnung und Mobilisation des Körpers (insbesondere im Bereich der Hüfte und des Rückens)
- Ein gesundes Körpergewicht halten, um unnötige Lasten auf das Iliosakralgelenk zu vermeiden
- Einseitige Arbeiten und Freizeitbeschäftigungen vermeiden
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